高齢者の転倒は、骨折や大きなケガにつながる危険性が高く、転倒により歩行が困難になるケースも少なくありません。実際に私の祖父も、トイレから戻る際に転倒し、骨折してしまったことがあります。そのため、事前の対策が非常に重要です。この記事では、足腰が弱くなった高齢者のために、まず揃えておきたい効果的な転倒防止グッズをご紹介します。
高齢者はどのような場所で転倒するのか？
消費者庁の調査によると、65歳以上の高齢者が自宅で転倒したという事故情報が、5年間で275件寄せられており、特に後期高齢者では前期高齢者の2.2倍に達しています。また、8割以上の方が通院や入院が必要なけがを負っています。
これからも分かるように、高齢者の転倒事故は「自宅の屋内」で発生することが多いのが特徴です。
| 浴室・脱衣所 | 濡れた床で滑る、浴槽の出入り時に足がもつれる、洗面所から浴室に入る際の段差で転倒するなど。 |
| 庭・駐車場 | 車止めや段差につまづくリスクが高い。 |
| ベッド・布団 | ベッドからの転落。 |
| 玄関・勝手口 | 靴を脱ぐ際にバランスを崩し、転倒することが多い。 |
| トイレ | 段差でつまづく、手を洗った後の濡れた手で滑る危険がある。 |
このように、自宅でも高齢者にとって危険な箇所は多く存在します。しかし、一気にあちこちに転倒防止グッズを導入することは難しいかもしれません。まずは、寝室やトイレ、浴室は高齢者が一人で移動することが多い場所に転倒防止対策を施すことが重要です。
参考消費者庁：高齢者の転倒・転落事故、こんなところで起きています！
おすすめ転倒防止グッズ5選
まずはこれ！という簡単に設置できる商品を紹介します。
1.トイレ手すり
トイレの転倒防止は必須です。楽天ランキング手すり部門で1位を獲得した置くだけ簡単設置のトイレ手すりがおすすめです。
商品ポイント
- 簡単設置
- 折りたたみ可能
- しっかり固定され、片方に体重をかけても倒れない
口コミは高評価多め！
折りたたみ式が良い
長期使用を見据えて
楽になった
2.ベッドや椅子のそばに手すり
ベッドの近くは毎日起き上がる際に手すりが必要です。現在お使いの寝具に合わせられるよう、高さが調整できる手すりがおすすめです。
商品ポイント
- 暗闇でも光るので安心
- 高さは4段階に調整可能
- お手頃な価格とデザイン性
口コミはお値段のわりにしっかりとした作りが高評価
理想の商品です
お手頃に購入
安定感が良い
インテリアにも合う
3.浴槽の手すり
お風呂は滑りやすく、手すりがないと不安です。工事不要で簡単に設置できる浴槽手すりがおすすめです。
商品ポイント
- 使いやすい高さ
- 工事不要
- 取り外し簡単
購入されたお客様の口コミ
安定しているので安心
簡単に設置できた
お風呂掃除の際にも便利
4.軽量手すり
室内で持ち運び便利な手すりです。
商品ポイント
- 軽量で持ち運び楽らく
- 3段階フレームでスムーズに立ち上がりをサポート
- 安定感のある設計
購入されたお客様の口コミ 軽量設計の為持ち運びは便利だが、体重の掛け方では不安定になることも
高目のソファーからの立ち上がりに丁度良
杖よりも安定してい
半信半疑で購入しましたが大変良い
5.玄関用段差解消グッズ
玄関は古いお家では段差があるお家も多いのではないでしょうか。
商品ポイント
- 玄関幅に合わせた3サイズから選べれる
- 片側に体重をかけても倒れない設計
- 踏み台部分は4cmの厚みで丈夫
購入されたお客様の口コミ
簡単に組み立てることができました
デザインも良く大変便利
重厚感があり、古い玄関にもあうデザイン
まとめ
高齢者の転倒防止グッズは、生活環境に合わせて選ぶことが大切です。手すりや滑り止めマットなどの設置により、自宅の安全性を高め、大切な家族のケガを予防しましょう。
とてもしっかりした作り